Ayakta Ödem

Ayakta Ödem

Ayakta ödem, birçok kişinin şikayetçi olduğu bir durumdur. Ayakta ödem ciddi bir hastalık değildir fakat bazı hastalıklar sonucunda meydana gelebilir. Ödem fazla su ve tuz tüketimi sonucunda kılcal damarlardan sıvı sızmasıyla oluşur. Ayakta ödem oluşması ayak şişmesine, günlük hayattaki hareketlerin kısıtlanmasına ve ağrılara sebep olabilir. Ayakta ve vücudun diğer bölgelerinde meydana gelen ödemin sebepleri vücudun hangi kısmında oluştuğuna göre değişim göstermektedir.

Ayakta Ödem Neden Oluşur?

Ayakta ödem tansiyonunda iniş çıkış olan veya kalp yetmezliği gibi hastalıkları olan kişilerde görülmektedir. Vücudun kendi içindeki dengesini hareket eksikliği, düzensiz beslenme, fazla tuz kullanımı ve aşırı kilo ile ayaklarda oluşan baskı gibi sebeplerle biz bozarız. Kişinin kendine dikkat etmesi ve yapması gerekenleri uygulaması sorunların giderilmesindeki en büyük tedavi yöntemidir. Tek kolunuzda veya tek bacağınızda şişmeyle birlikte kendini belli eden ödemin sebebi toplardamara olan baskıdan ya da damar tıkanıklığı gibi rahatsızlıklardan kaynaklıyor olabilir. Nefes darlığı ve buna benzer problemler yaşıyorsanız bunun sebebi de iç organlarınızda fazla sıvı birikmesiyle oluşan ödemler olabilmektedir. Gut hastalığı olan kişilerde de ödem görülmektedir. Ayakta ödem uzun süreli ve ayaklar aşağıda oturmanın sonucunda veya böbrek hastalıklarında meydana gelebilir. Ayrıca ayakta ödem yapmanın yanında bileklerde de ödem oluşmasına neden olur. Ayakta ödem oluşmaması için tuz kullanımı sınırlandırılmalıdır. Tuzlu zeytin, peynir gibi besinler mümkünse tüketilmemeli ya da tüketilmeden önce suda bir süre bekletilmelidir. Ayrıca kırmızı eti fazla tüketmekten de kaçınılmalıdır. Çünkü kırmızı etin içeriğinde tavuk balık gibi besinlere göre daha fazla tuz bulunmaktadır. Ödemlerin azalması için dengeli beslenmek çok önemlidir. Ayakta ödemin diğer bir sebebi ise kullanılan ilaçların yan etkisidir. Hastaların bazılarından kortizonlu ilaçların ve tansiyon ilaçlarının vücutta ödem yaptığına dair şikayet gelmektedir.

Ayakta Ödem Tedavisi

Ayakta ödem tedavisi için fazla kilolardan kurtulmak, masaj yaptırmak, bol su tüketmek ve egzersiz yapmak önemlidir. Bunun yanında ayakta ödem için bitkisel kürler mevcuttur. Herhangi bir hastalığınız veya alerjik durumunuz yoksa günlük olarak kiraz sapı, biberiye ve ısırgan otu tüketmek ödemin vücuttan atılmasını sağlar. Ayakta ödemin geçmesini istiyorsanız yemeklere sonradan tuz ilave etmek yerine pişerken az miktar tuz atmanızda fayda var. Tuzun direkt olarak tüketilmesi ödemi arttırır. Alkollü, asitli ve çok şekerli içecekler tüketilmemelidir. Vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı olan yeşil yapraklı sebzeleri ve ananas kayısı gibi meyveleri tüketebilirsiniz. Ayakta ödem bahsettiğimiz gibi ciddi hastalıklar sonucunda oluşabiliyor. Ödemleriniz geçmiyorsa mutlaka hekim kontrolünden geçmenizi tavsiye ediyoruz.
Son Güncelleme : 08.11.2018 17:36:48
Ayakta Ödem ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayakta Ödem Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Ayakta Ödem"
Merhaba. Gü boyunca yürüdüğüm için ayaklarımda bir şişlik bu şişliklerden oluşan ödem meydana gelmektedir. Bu yüzden beni fazla sıkmamasına rağmen yine de ondan biraz rahatsız oluyorum. Aslında ödemin hangi sebeplerden dolayı oluştuğunu öğrenmek istiyorum. Çünkü ne zaman fazla yürüsem bu sıkıntıyla karşı karşıya kalmaktayım ödemin başka ne gibi nedenleri olabilir?
Abdülhamid . 29.10.2018 15:43:45
CEVAP YAZ
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması, Genel olarak sol ayak altı kaşınması bir çok insanda görülebilecek bir durumdur. Bu durum çeşitli sebeplerle ortaya çıkmakta olup, ayak altı kaşınmasının en büyük sebebi ise ayak mantarı olarak bilinmektedir. Çoğu insan ayak...
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı, her insanın hayatında en az bir defa dahi olsa yaşamış olduğu bir sağlık problemidir. Ayak üstünde ağrı çok sayıda farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelmektedir. Bağ dokusu, cilt, kan damarları, sinir, eklem ve kas dahil olmak ...
Alçılı Ayak
Alçılı Ayak
Alçılı ayak; kırıklarda ve benzeri ortopedik sorunların tedavisinde en çok kullanılan yöntem olan alçıya almanın ayağa uygulanması halidir. Suyla temas ettiğinde ısınarak kısa sürede sertleşen, yumuşakken form verilebilen kalsiyum sülfat yapısında uc...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı, genellikle şiddetli ve sızlanma şeklinde görülen ağrılardır. Genellikle bir çok kişinin ayak ağrıları arasında tarak kemiği ağrısı da yer almaktadır. Vücut ağırlığının ilk olarak ayak tarak kemiğine geldiği ve bu ağırlık sır...
Ayak Tuzu
Ayak Tuzu
Ayak tuzu özellikle ayak kokusu, ayak mantarı, ayaklarda terleme ve kaşıntı gibi konularda sıkıntı yaşayan kişilerin kullandıkları bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Suyla karıştırılarak kullanılan bu tuz hazır bir ürün olarak karşımıza çıkmaktad...
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak parmak çıkması, Birçok kişilerde görülen ayak parmak çıkıklığı, medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ayak parmak çıkması, çoğu zaman ayağa istenmeyen darbeler neticesinde oluşabilir. Eğer parmak çıkığı yaşanmışsa parmak şişecektir. ...
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda ayak kokusu, sadece utandırıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsızlık vericidir. Fakat problemin varlığını anlarsanız, ayak kokusunu azaltmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.Çocuklarda ayak kokusu sebepleri nelerdir?Ayaklar iki nede...
Ayakta Kist
Ayakta Kist
Ayakta kist basit kemik kistleri olarak da bilinmektedir. Basit kemik kistleri, kemiğin içerisinde bulunan sıvı dolu kist yapılarına verilen isimdir. Genel olarak 5-15 yaş arası gelişme çağında olan çocuklarda çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Ba...
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı, Darbe, hasar veya kazanın sonrasında kemikte oluşabilen çatlak, kırık gibi sorunların tedavisinde daha çok alçı tedavisi yapılmaktadır. Kemikte çatlak, kırık gibi sorunlara daha çok bacaklarda ve kollarda rastlanmaktadır. Uzman tarafı...
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı, genellikle kir, katran, çeşitli yaralanmalar ve sert zeminde uzun süre yürümek gibi birçok sebeplerden dolayı ayakta iltihaplanma görülebilir. Saymış olduğumuz olasılıkların yanı sıra ayak iltihaplanması kişinin bağışıklık sistemi ve a...
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak tabanı çatlakları, genellikle insanların topuk bölgelerinde yaygın olarak meydana gelmektedir. Ayak tabanı çatlaklarının topuk bölgelerinde yoğun olarak görülmesinin nedeni ise tabi ki bu bölgelerde vücudun uygulamış olduğu basıncın çok daha yük...
Ayak Kararması
Ayak Kararması
Ayak Kararması, özellikle yaz aylarında açık ayakkabı girildiğinde dolayı çoğunlukla da kadınların ciddi problemlerinden biridir. Herkes gerek açık ayakkabıdan gerek de çevresel faktörlerden kaynaklı olarak ayaklarında yada toplumlarında kararma soru...

 

Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Ayak Parmağı Çıkması
Çocuklarda Ayak Kokusu
Ayakta Kist
Ayak Alçısı
Ayak İltihabı
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Kararması
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Bileği Çıkması
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Ayakta Ezilme
Ayak İncinmesi
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Ayağa Kına Yakmak
Ayak Küçültme
Ayak Morarması
Ayak Dönmesi
Taraklı Ayak
Ayak Çeşitleri
Ayak Kasılması
Ayak Şekilleri
Ayaklar Neden Yanar
Ayak Altı Uyuşması
Huzursuz Ayak Sendromu
Ayakların Soğuk Olması
Popüler İçerik
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu: Ayak tırnaklarında meydana gelen koku yada tırnak kokusu çoğunlukla bakteri oluşumu neticesinde meydana gelir. Tırnak mantarı vey...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması, Ayak bileği; vücut yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürüyebilmemiz için ayakların rahat hareket etmesini sağlayan, ayak ve diz...
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda ayak terlemesi, ayak bölgesinde ter diye adlandırılan sıvının ortaya çıkmasıdır. Terleme vücut için zararlı bir olay değildir. Ancak çocukl...
Ayakta Ezilme
Ayakta Ezilme
Ayakta ezilme, ayak bölgesinde bir şey düşmesi, trafik kazası yada başka bir nedenden ötürü meydana gelen hafif yada ağır görünümlü olan deformasyondu...
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi, ayak incinmesi ayak bileği ile alakalı bir sorundur. Daha çok spor etkinlikleri sırasında düşme yada çarpma ile ortaya çıkar. Ayak ekl...
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması: Ayakta uyuşma zaman zaman olabilir, bazen tek ayakta bazende ikisinde olur. Tek ayakta olması daha iyidir. Çünkü ikisi birli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019