Ayak Üşümesi

Ayak Üşümesi

Ayak Üşümesi, genel olarak kışın ve soğuk havalarda insanların tamamında üşüme ayak el ve burundan başlar. Vücut yapısı ile orantılı beynin soğuk havalarda ilk ısıtacağı ve kanı pompalayacağı yerler vücudun hayati organlarıdır. En son burun, ayak ve ellere kan pompaladığından buraların ısınması daha geç olur. Eğer havalar sıcakken ayaklarda üşüme problemi varsa bu durum bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir.

Ayak Üşümesi Nedenleri
  • Hormonal problemler
  • Kansızlık
  • Kalp ve damar hastalığından dolayı kan dolaşım bozukluğu
  • Raynaud hastalığı
  • Alkol, sigara, kafein ve stres
  • Uzun süreli titreşim yapan makine veya el aletleri ile çalışmak
  • İlaçların yan etkileri
  • Düşük veya yüksek tansiyon
Ayak üşümesine yol açabilecek nedenlerin açıklaması ise, dolaşım sorunları, hormonal problemler veya kansızlık gibi benzeri bir takım sorunlar olduğu düşünülür. Bu gibi hastalıklar ayaklarla birlikte ellerinde üşümesine sebep olur. Kan dolaşımı yetersizliği, ayak üşümesinin sebeplerinin başında gelir. Kan, ayak ve parmak uçlarına kadar yeterince gitmediğinden ayaklarda üşüme olur. Gün içerisinde hareketsiz bir şekilde durmak, masa başı çalışan kişilerde özellikle yürüyüş veya spor yapmadan oturmak kan dolaşımının düzenini aksatacağından ayaklarda üşüme görülür.

Kan dolaşımı bozukluğu, kanda pıhtılaşmaya ve kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir. Kan dolaşımı gibi bir rahatsızlık fark edildiğinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir. Hormonal problemlerden kaynaklı ayak üşümelerinde, tiroit bezi normal değerlerde tiroit üretmediğinden vücudun dengesi bozulur, metabolizma yavaşlar ve sorunlar ortaya çıkar. Hipotiroidi adı verilen bu durumda vücut halsizleşir, ciltte kuruma, saç dökülmesi ve kilo artışı ile birlikte el ve ayak üşümeleri görülür. Bir başka ayak üşümesi nedeni ise raynaud hastalığıdır. Bu hastalık soğuk kış günlerinde veya stresten dolayı kanın dolaştığı damarlarda meydana gelen damar kasılmasından dolayı oluşur. Ayaklara doğru daha az kan gider ve ayak üşümesine neden olur.

Vücutta B12 vitamin eksikliği olduğunda, yeterli miktarda kırmızı kan üretilmeyeceğinden kansızlık olayı ortaya çıkar. Kırmızı kan hücrelerinin normal değerlerinin altında olması, vücut dokularına giden oksijenin yeterli olmadığı anlamına gelir ve vücutta denge kaybına yol açar. Vücut uyuşuk vaziyettedir. Kaslarda güçsüzlük meydana gelir. Halsizlik, nefes darlığı, ciltte soluk renk, baş ağrısı, baş dönmesi ve ayaklarda üşüme görülür.

Ayak üşümesinin bir diğer sebebi ise periferik arter hastalığı kısaca (PAH) olarak bilinen bu hastalığa yakalanan kişinin bacaklarındaki damarların tıkanmasına ve daralmasına sebep olur. Bacaklara normalden daha az kan gideceğinden ayaklarda üşüme hasıl olur. Eğer tek bir bacak damarlarında sorun varsa, ayaklardan biri sıcak biri soğuk durumda gözlenir. Ayak üşümesinin diğer bazı sebepleri ise alkol, sigara, vücudun susuz kalması, çeşitli hormonal bozukluklar, stres ve kullanılan ilaçlar ayaklarda üşümelere yol açar. Stresli kişilerde nefes alıp vermeler düzensiz olacağından ve kalp ritmi normalden hızlı çalışacağından damarlarda kan dolaşımı dengesizliği sonucu ayak üşümesine sebep olur. Alkol ve sigara damarlarda daralma ve tıkanmalara neden olduğundan, kan dolaşımı düzeni bozulur.
Son Güncelleme : 26.11.2018 19:21:21
Ayak Üşümesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayak Üşümesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Ayak Üşümesi"
Yazın sıcakta ayaklarımda çok fazla üşüme oluyor. Ayak üşümesi sebepleri nelerdir? Periferik arter hastalığı vücutta hangi hastalıklara sebep olur? Gün içerisinde hareketsiz bir şekilde durmak, ayak üşümesine yol açar mı? Ayakların üşümesi ciddi bir rahatsızlığa yol açar mı? Alkol ve sigara damarlarda neye yol açar? Detaylı olarak bilgi verir misiniz?
Fulya . 04.10.2018 22:17:23
CEVAP YAZ
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması, Genel olarak sol ayak altı kaşınması bir çok insanda görülebilecek bir durumdur. Bu durum çeşitli sebeplerle ortaya çıkmakta olup, ayak altı kaşınmasının en büyük sebebi ise ayak mantarı olarak bilinmektedir. Çoğu insan ayak...
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı, her insanın hayatında en az bir defa dahi olsa yaşamış olduğu bir sağlık problemidir. Ayak üstünde ağrı çok sayıda farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelmektedir. Bağ dokusu, cilt, kan damarları, sinir, eklem ve kas dahil olmak ...
Alçılı Ayak
Alçılı Ayak
Alçılı ayak; kırıklarda ve benzeri ortopedik sorunların tedavisinde en çok kullanılan yöntem olan alçıya almanın ayağa uygulanması halidir. Suyla temas ettiğinde ısınarak kısa sürede sertleşen, yumuşakken form verilebilen kalsiyum sülfat yapısında uc...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı, genellikle şiddetli ve sızlanma şeklinde görülen ağrılardır. Genellikle bir çok kişinin ayak ağrıları arasında tarak kemiği ağrısı da yer almaktadır. Vücut ağırlığının ilk olarak ayak tarak kemiğine geldiği ve bu ağırlık sır...
Ayak Tuzu
Ayak Tuzu
Ayak tuzu özellikle ayak kokusu, ayak mantarı, ayaklarda terleme ve kaşıntı gibi konularda sıkıntı yaşayan kişilerin kullandıkları bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Suyla karıştırılarak kullanılan bu tuz hazır bir ürün olarak karşımıza çıkmaktad...
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak parmak çıkması, Birçok kişilerde görülen ayak parmak çıkıklığı, medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ayak parmak çıkması, çoğu zaman ayağa istenmeyen darbeler neticesinde oluşabilir. Eğer parmak çıkığı yaşanmışsa parmak şişecektir. ...
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda ayak kokusu, sadece utandırıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsızlık vericidir. Fakat problemin varlığını anlarsanız, ayak kokusunu azaltmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.Çocuklarda ayak kokusu sebepleri nelerdir?Ayaklar iki nede...
Ayakta Kist
Ayakta Kist
Ayakta kist basit kemik kistleri olarak da bilinmektedir. Basit kemik kistleri, kemiğin içerisinde bulunan sıvı dolu kist yapılarına verilen isimdir. Genel olarak 5-15 yaş arası gelişme çağında olan çocuklarda çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Ba...
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı, Darbe, hasar veya kazanın sonrasında kemikte oluşabilen çatlak, kırık gibi sorunların tedavisinde daha çok alçı tedavisi yapılmaktadır. Kemikte çatlak, kırık gibi sorunlara daha çok bacaklarda ve kollarda rastlanmaktadır. Uzman tarafı...
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı, genellikle kir, katran, çeşitli yaralanmalar ve sert zeminde uzun süre yürümek gibi birçok sebeplerden dolayı ayakta iltihaplanma görülebilir. Saymış olduğumuz olasılıkların yanı sıra ayak iltihaplanması kişinin bağışıklık sistemi ve a...
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak tabanı çatlakları, genellikle insanların topuk bölgelerinde yaygın olarak meydana gelmektedir. Ayak tabanı çatlaklarının topuk bölgelerinde yoğun olarak görülmesinin nedeni ise tabi ki bu bölgelerde vücudun uygulamış olduğu basıncın çok daha yük...
Ayak Kararması
Ayak Kararması
Ayak Kararması, özellikle yaz aylarında açık ayakkabı girildiğinde dolayı çoğunlukla da kadınların ciddi problemlerinden biridir. Herkes gerek açık ayakkabıdan gerek de çevresel faktörlerden kaynaklı olarak ayaklarında yada toplumlarında kararma soru...

 

Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Ayak Parmağı Çıkması
Çocuklarda Ayak Kokusu
Ayakta Kist
Ayak Alçısı
Ayak İltihabı
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Kararması
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Bileği Çıkması
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Ayakta Ezilme
Ayak İncinmesi
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Ayağa Kına Yakmak
Ayak Küçültme
Ayak Morarması
Ayak Dönmesi
Taraklı Ayak
Ayak Çeşitleri
Ayak Kasılması
Ayak Şekilleri
Ayaklar Neden Yanar
Ayak Altı Uyuşması
Huzursuz Ayak Sendromu
Ayakların Soğuk Olması
Popüler İçerik
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu: Ayak tırnaklarında meydana gelen koku yada tırnak kokusu çoğunlukla bakteri oluşumu neticesinde meydana gelir. Tırnak mantarı vey...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması, Ayak bileği; vücut yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürüyebilmemiz için ayakların rahat hareket etmesini sağlayan, ayak ve diz...
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda ayak terlemesi, ayak bölgesinde ter diye adlandırılan sıvının ortaya çıkmasıdır. Terleme vücut için zararlı bir olay değildir. Ancak çocukl...
Ayakta Ezilme
Ayakta Ezilme
Ayakta ezilme, ayak bölgesinde bir şey düşmesi, trafik kazası yada başka bir nedenden ötürü meydana gelen hafif yada ağır görünümlü olan deformasyondu...
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi, ayak incinmesi ayak bileği ile alakalı bir sorundur. Daha çok spor etkinlikleri sırasında düşme yada çarpma ile ortaya çıkar. Ayak ekl...
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması: Ayakta uyuşma zaman zaman olabilir, bazen tek ayakta bazende ikisinde olur. Tek ayakta olması daha iyidir. Çünkü ikisi birli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019