Ayak Parmakları

Ayak Parmakları

Ayak parmakları, ayaklarımızda oldukça önemli görevler üstlenmiştir. Vücudumuzun tüm yükünü kaldıran ayaklarımızın en önemli destekçisi olan ayak parmakları, yürüme ve koşma yapmamızı, vücudumuzun frenlenmesini sağlar. Ayak topuğunun yerden dengeli olarak kaldırılması parmaklar sayesinde olur. Ayak topuğu yürüme veya koşma sırasında yerden kaldırıldığından, ayak parmaklarına gelen kuvvet ayakta tarak kemiğine kadar uzanır. Bu hareketleri yapmak için ayak parmaklarına ihtiyaç vardır. Ayak parmakları olmazsa, tarak kemiği ile yere paralel basılamaz ve öne doğru hareket etmek mümkün olmaz. Bu durumda vücudun yürüme ve koşma gibi hareketleri daha zor ve garip şekilde yapılır. Diz kırılmadan sadece bacaklar düz şekilde uzatılarak yürümek zorunda kalacaktık. Ayak parmakları zemine bastığı zaman, vücudun öne hareket etmesini sağlayan güç, parmakların ucunda bulunan güçlü kaslarla sağlanır. Ayaktaki üçüncü ve beşinci parmaktaki iki kemik, diğerlerinde olan üç kemik, zeminde ortaya çıkan ivme gücünün daha iyi kavranmasını sağlar. Ayak parmaklarının en önemli işlevi yürüme sırasında etkili olur. Eğer hareketsiz olursanız, ayakta durdurduğunuz zaman vücudunuzun ağırlığı topuk kemiğiyle tarak kemiğine gelir. Ayakta durduğunuz zaman ayak parmaklarının dinlenme zamanıdır. Eğer bu pozisyonda da ayak parmaklarına yük binse, parmaklarınız bu ağır yükü kaldıramaz ve ayakta çok kısa süre kalırdınız. Bu yüzden ayak parmakları sağlığı oldukça önemlidir.

Ayak parmaklarını etkileyen rahatsızlıklar nelerdir?

Hallux valgus: Bu rahatsızlığın oluşma nedeni genetik kaynaklı olabileceği gibi, statik bir bozukluktan da kaynaklanabilir. Ayak baş parmağı içe doğru dönerek bu rahatsızlığa neden olur. Bu sorunun etkileri rahat, kısa topuklu, geniş ayakkabıların tercih edilmesiyle, özel üretilmiş aparatların kullanılmasıyla sağlanabilir. Hafif olgularda ameliyata gerek kalmadan tedavi uygulanabilir. Özellikle ilk aşamada kullanılacak özel ortopedik tabanlık rahatsızlığın ilerlemesine engel olabilir. Bu ayak baş parmağının içe dönmesine engel olabilir. İlerleyen aşamalarda hastada nasır oluşması ve ikinci parmakta çekiç parmak denilen durumun oluşması halinde, özel tabanlık ile basınç azaltılabilir, hastanın ağrıları dindirilebilir. Bu önlem çekiç parmak oluşumuna engel olabilir. Nasırın önlenmesi içinde hastaya özel parmak ortezi yapılarak, ayakkabıların zarar vermesi engellenebilir.

Hallux rigidus: Bu rahatsızlık ayak parmakları içinde baş parmağın artroz yüzünden hareket yeteneğinin sınırlanmasına yol açar. Bu rahatsızlıkta hastalar yürüme zorluğu çeker. Bu yüzden kişiye özel ortopedik tabanlıkların kullanılması yararlı olur.

Morton hastalığı: Bu rahatsızlık en fazla kadınları etkiler. Ayak parmaklarının ön tarafında olan kemiklerin arasında sıkışmış sinirler hasar görür. Bu genellikle ayağın 3. ve 4. parmağında, metatars kemikleri arasındaki sinirlerdeki baskı neticesinde olur. Hastada şiddetli ağrıyla, uyuşma ve sancıyla etkisini gösteren bir rahatsızlıktır. Bunun için morton tabanlığı kullanılmalı ve buradaki basınç azaltılmalıdır. Bununla 2. ve 3. metatars kemiklerinin arası açılır ve buradaki sinir sıkışması sorunu giderilir.

Ayak baş parmağında kemik çıkıntısı: Kadınların daha fazla etkilendiği bu sorunda, en önemli etken dar ve yüksek topuklu ayakkabıların giyilmesidir. Ayrıca baş parmağa alınan darbe, trafik kazası gibi faktörlerde kemik çıkıntısının oluşmasına neden olabilir. Tedavide ilaçlar hastanın yakınmalarını azaltabilir. Ancak kesin tedavisi için cerrahi girişimle kemik çıkıntısının çıkarılması gerekir. Ayak parmakları sağlığı vücudun genel sağlığına direkt etki eder. Bu nedenle rahatsızlıklar için mutlaka tedavi yoluna gidilmelidir.
Son Güncelleme : 01.12.2018 22:44:37
Ayak Parmakları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayak Parmakları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Parmakları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması, Genel olarak sol ayak altı kaşınması bir çok insanda görülebilecek bir durumdur. Bu durum çeşitli sebeplerle ortaya çıkmakta olup, ayak altı kaşınmasının en büyük sebebi ise ayak mantarı olarak bilinmektedir. Çoğu insan ayak...
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı, her insanın hayatında en az bir defa dahi olsa yaşamış olduğu bir sağlık problemidir. Ayak üstünde ağrı çok sayıda farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelmektedir. Bağ dokusu, cilt, kan damarları, sinir, eklem ve kas dahil olmak ...
Alçılı Ayak
Alçılı Ayak
Alçılı ayak; kırıklarda ve benzeri ortopedik sorunların tedavisinde en çok kullanılan yöntem olan alçıya almanın ayağa uygulanması halidir. Suyla temas ettiğinde ısınarak kısa sürede sertleşen, yumuşakken form verilebilen kalsiyum sülfat yapısında uc...
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı, genellikle şiddetli ve sızlanma şeklinde görülen ağrılardır. Genellikle bir çok kişinin ayak ağrıları arasında tarak kemiği ağrısı da yer almaktadır. Vücut ağırlığının ilk olarak ayak tarak kemiğine geldiği ve bu ağırlık sır...
Ayak Tuzu
Ayak Tuzu
Ayak tuzu özellikle ayak kokusu, ayak mantarı, ayaklarda terleme ve kaşıntı gibi konularda sıkıntı yaşayan kişilerin kullandıkları bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Suyla karıştırılarak kullanılan bu tuz hazır bir ürün olarak karşımıza çıkmaktad...
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak parmak çıkması, Birçok kişilerde görülen ayak parmak çıkıklığı, medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ayak parmak çıkması, çoğu zaman ayağa istenmeyen darbeler neticesinde oluşabilir. Eğer parmak çıkığı yaşanmışsa parmak şişecektir. ...
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda ayak kokusu, sadece utandırıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsızlık vericidir. Fakat problemin varlığını anlarsanız, ayak kokusunu azaltmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.Çocuklarda ayak kokusu sebepleri nelerdir?Ayaklar iki nede...
Ayakta Kist
Ayakta Kist
Ayakta kist basit kemik kistleri olarak da bilinmektedir. Basit kemik kistleri, kemiğin içerisinde bulunan sıvı dolu kist yapılarına verilen isimdir. Genel olarak 5-15 yaş arası gelişme çağında olan çocuklarda çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Ba...
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı, Darbe, hasar veya kazanın sonrasında kemikte oluşabilen çatlak, kırık gibi sorunların tedavisinde daha çok alçı tedavisi yapılmaktadır. Kemikte çatlak, kırık gibi sorunlara daha çok bacaklarda ve kollarda rastlanmaktadır. Uzman tarafı...
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı, genellikle kir, katran, çeşitli yaralanmalar ve sert zeminde uzun süre yürümek gibi birçok sebeplerden dolayı ayakta iltihaplanma görülebilir. Saymış olduğumuz olasılıkların yanı sıra ayak iltihaplanması kişinin bağışıklık sistemi ve a...
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak tabanı çatlakları, genellikle insanların topuk bölgelerinde yaygın olarak meydana gelmektedir. Ayak tabanı çatlaklarının topuk bölgelerinde yoğun olarak görülmesinin nedeni ise tabi ki bu bölgelerde vücudun uygulamış olduğu basıncın çok daha yük...
Ayak Kararması
Ayak Kararması
Ayak Kararması, özellikle yaz aylarında açık ayakkabı girildiğinde dolayı çoğunlukla da kadınların ciddi problemlerinden biridir. Herkes gerek açık ayakkabıdan gerek de çevresel faktörlerden kaynaklı olarak ayaklarında yada toplumlarında kararma soru...

 

Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Ayak Parmağı Çıkması
Çocuklarda Ayak Kokusu
Ayakta Kist
Ayak Alçısı
Ayak İltihabı
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Kararması
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Bileği Çıkması
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Ayakta Ezilme
Ayak İncinmesi
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Ayağa Kına Yakmak
Ayak Küçültme
Ayak Morarması
Ayak Dönmesi
Taraklı Ayak
Ayak Çeşitleri
Ayak Kasılması
Ayak Şekilleri
Ayaklar Neden Yanar
Ayak Altı Uyuşması
Huzursuz Ayak Sendromu
Ayakların Soğuk Olması
Popüler İçerik
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu: Ayak tırnaklarında meydana gelen koku yada tırnak kokusu çoğunlukla bakteri oluşumu neticesinde meydana gelir. Tırnak mantarı vey...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması, Ayak bileği; vücut yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürüyebilmemiz için ayakların rahat hareket etmesini sağlayan, ayak ve diz...
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda ayak terlemesi, ayak bölgesinde ter diye adlandırılan sıvının ortaya çıkmasıdır. Terleme vücut için zararlı bir olay değildir. Ancak çocukl...
Ayakta Ezilme
Ayakta Ezilme
Ayakta ezilme, ayak bölgesinde bir şey düşmesi, trafik kazası yada başka bir nedenden ötürü meydana gelen hafif yada ağır görünümlü olan deformasyondu...
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi, ayak incinmesi ayak bileği ile alakalı bir sorundur. Daha çok spor etkinlikleri sırasında düşme yada çarpma ile ortaya çıkar. Ayak ekl...
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması: Ayakta uyuşma zaman zaman olabilir, bazen tek ayakta bazende ikisinde olur. Tek ayakta olması daha iyidir. Çünkü ikisi birli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019